一般來說，到了八個月的時候，我們應（yīng）該多注（zhù）意給寶寶吃更有營養的食物，使（shǐ）保險（xiǎn）更健（jiàn）康。尤其是當我們給我帶（dài）蔬（shū）菜的（de）時候（hòu），我們應該多加注意（yì）。因為有些食物經常被吃，所以我們可以（yǐ）使我們的身（shēn）體更（gèng）健康。我們應該看到一些適合我們寶寶的食物，以及如何食用它們，它可以使寶寶更健康。我們該怎麽做才能讓孩子長得很快

　　嬰兒的胃容量相對較小，再（zài）加上大量的運動，如果嬰兒一天（tiān）隻吃三頓（dùn）飯，他會在下一頓飯之前感到饑餓，及（jí）時補充膳食有利於嬰兒消化係統（tǒng）的發育，使（shǐ）嬰兒能更好地消化食物和吸收營養。

　　嬰兒新陳代謝能力強，能量消耗高。額外膳食是滿足嬰兒快速成長需要的重要補充能量來源，每餐總熱（rè）量的（de）比例一般為早餐30%，午餐35%-40%，晚餐25%，額外膳食10%。

　　額外（wài）的膳食具（jù）有（yǒu）強（qiáng）烈的情感色彩和良好的情感體驗。一位法國社會學家曾指出，這是加深感情的（de）重要時（shí）刻。在一個愉快的（de）氣氛中，母子關係變得（dé）更加密切。

　　這種食品通常添加合成色素，因為嬰兒的肝髒排毒功能和腎髒排泄功能（néng）差，有害物質容易在體內積聚，對嬰兒的健康和智力發育有害（hài）。

　　這種食品是通過添加海（hǎi）藻酸鈉、瓊脂、明膠、角叉菜膠等增稠（chóu）劑，添加少量香料、色素、甜（tián）味劑、酸味劑等而製成的。經常（cháng）食用不利（lì）於嬰（yīng）兒的健（jiàn）康。

　　食用（yòng）過多（duō）的冷凍食品（pǐn）容易影（yǐng）響胃液的正常分泌，引起消化不良、厭食、腹痛、腹瀉等（děng）。它還可以降低寶寶喉嚨的（de）抵抗力，使細菌可（kě）以利用其缺陷進入，引起感冒、喉炎等。

　　有報道稱，過量飲用可樂類飲料會（huì）導致兒童早熟。事實上（shàng），對兒童最好的飲料是開水，也可以添加少（shǎo）量的新（xīn）鮮果汁，但不能太多（duō），更不用說（shuō）用開水代替開水了。

　　應該給寶寶吃一些消化，補充自己的能量，應該多注意寶寶的心情，不要讓寶寶喝更多的飲料，也不要讓寶寶喝更多的（de）冰食，因為今（jīn）天很（hěn）危險，可能會導致腹瀉，甚至出現消化不良。